А Вы задумывались, как живут малочисленные коренные народы крайнего севера в условиях очень низких температур?
Первым делом на ум приходит вопрос питания. Какой рацион, какие микроэлементы необходимы организму для такой "зимовки".
Ученые заинтересовались, что помогает северным народам, в частности, эскимосам, хорошо переносить северные холода. В результате проведенных исследований было установлено, что они употребляют в пищу большое количество рыбы и морепродуктов.
Выяснилось, что именно Омега-3 жирные кислоты помогают нам пережить зиму без озноба от холода, мерзнущих рук, ног, щек и носа.
К сожалению, наш организм самостоятельно не вырабатывает Омега-3 жирные кислоты. Мы получаем их с пищей, в основном они поступают из рыбы и морепродуктов.
Карелия богата рыбой, а точнее главным источником Омега-3 - форелью. 🐟 Обязательно добавьте ее в свой зимний рацион.
Достаточно употреблять в пищу 1-2 раза в неделю по 100-200 грамм, чтобы организм получал свою норму микроэлементов.
Искать вкусную и полезную форель не придется! 😌 Наш магазин находится в центре города, по адресу пр-т Ленина, 35.
Форель слабой соли, форель горячего и холодного копчения, классика или с ароматными специями, замороженные стейки, набор для ухи и многое другое Вы найдете в ассортименте магазина!
С радостью ждём Вас! 💗
Первым делом на ум приходит вопрос питания. Какой рацион, какие микроэлементы необходимы организму для такой "зимовки".
Ученые заинтересовались, что помогает северным народам, в частности, эскимосам, хорошо переносить северные холода. В результате проведенных исследований было установлено, что они употребляют в пищу большое количество рыбы и морепродуктов.
Выяснилось, что именно Омега-3 жирные кислоты помогают нам пережить зиму без озноба от холода, мерзнущих рук, ног, щек и носа.
К сожалению, наш организм самостоятельно не вырабатывает Омега-3 жирные кислоты. Мы получаем их с пищей, в основном они поступают из рыбы и морепродуктов.
Карелия богата рыбой, а точнее главным источником Омега-3 - форелью. 🐟 Обязательно добавьте ее в свой зимний рацион.
Достаточно употреблять в пищу 1-2 раза в неделю по 100-200 грамм, чтобы организм получал свою норму микроэлементов.
Искать вкусную и полезную форель не придется! 😌 Наш магазин находится в центре города, по адресу пр-т Ленина, 35.
Форель слабой соли, форель горячего и холодного копчения, классика или с ароматными специями, замороженные стейки, набор для ухи и многое другое Вы найдете в ассортименте магазина!
С радостью ждём Вас! 💗